1、用不粘喷雾喷洒 9x13 烤盘。

2、将 6 片猪里脊肉片放入准备好的盘子或瓦罐中。

3、倒在猪肉上。

4、 用铝箔盖住盘子，并在 325 度下烘烤 2 小时。

5、砂锅：您也可以在砂锅中烹饪 - 与组装说明相同，并在低温下烹饪 5-6 小时。

6、冷冻：将所有原料放入拉链冷冻袋中。 烘烤前解冻，转移到喷有不粘喷雾的烤盘中，按照上述说明烹饪。