1、在一个大煎锅中，在 3 汤匙黄油中炒洋葱和芹菜直到变软。 加入盐、胡椒和大蒜粉。 拌入面粉。

2、在平底锅中，将牛奶煮沸，然后加入煎锅中炒过的混合物中。

3、加入奶酪融化，酱汁稍微变稠。

4、加入煮熟的海鲜； 搅拌均匀。

5、倒入砂锅菜中，撒上辣椒粉。

6、在 375 度下烘烤 20-25 分钟 或直到顶部呈浅褐色。