1、将烤肉切成 2-3" 大小的块 用油在锅中加入棕色肉 在肉中加入洋葱、大蒜、盐和胡椒粉 加水 用调节器关闭锅并煮 35 分钟，调节器缓慢摇动

2、让压力自行下降。

3、注意：*** 一些炊具使用具有不同压力设置的调节器 ，没有设置的那些会在相当低的热量下缓慢摇动

4、从炊具中取出肉 在剩余的液体中加入更多的水（至少 1 杯）并煮沸。

5、将火调低至慢煮，如果需要，继续加入更多的水 .

6、肉汤会在烹饪过程中变稠，形成肉汁稠度 .

7、面条做好后，将肉放回锅中。

8、牛肉和面条现在可以原样上桌，也可以放在土豆泥上（ 可选，但很棒！）.