1、在一个大煎锅中，在热橄榄油中煮洋葱和大蒜约 5 分钟或直至变软。

2、加入未沥干的西红柿、橄榄和 牛至。

3、煮沸； 减少热量。

4、轻轻煮沸，不盖盖子煮 10 分钟。

5、加入豆子。

6、轻轻煮沸，不盖盖子，大约 8 分钟或直到所需的稠度和豆子变软。

7、如果需要，用漏勺食用。