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糖尿病亚洲柠檬鸡

李士兰
导读 1、在一个小碗中混合 1 茶匙玉米淀粉和 1 汤匙酱油。 加入切好的鸡柳。 放入冰箱,腌制 10 分钟。2、将柠檬汁、1 4 杯酱油、

1、在一个小碗中混合 1 茶匙玉米淀粉和 1 汤匙酱油。 加入切好的鸡柳。 放入冰箱,腌制 10 分钟。

2、将柠檬汁、1/4 杯酱油、鸡汤、姜、大蒜、Splenda 和 1 茶匙玉米淀粉搅拌均匀 中型搅拌碗。

3、在中型煎锅中加热油。 加入鸡肉,煮过药。 高温3-4分钟或直到刚刚完成。 加入酱汁和切好的辣椒。 再煮 1-2 分钟或直到酱汁变稠,辣椒变软。

4、与米饭或亚洲面条一起食用。