1、将西兰花放入蒸笼中，然后将其放入盛有一英寸水的大平底锅中。 煮沸，然后盖上盖子并蒸 3 到 4 分钟或直到变软。

2、同时，在一个涂有烹饪喷雾的大不粘锅中，在油中炒核桃和大蒜，直到大蒜变软 嫩。

3、加入樱桃、盐、胡椒片和西兰花，搅拌均匀。