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脆皮罗非鱼条

范维谦
导读 1、预热烤箱至 450 度。2、用盐和柠檬胡椒调味鱼。 将蛋黄酱与 2 个柠檬角的汁(约 1 汤匙)混合。3、要给鱼做面包,将蛋黄酱混

1、预热烤箱至 450 度。

2、用盐和柠檬胡椒调味鱼。 将蛋黄酱与 2 个柠檬角的汁(约 1 汤匙)混合。

3、要给鱼做面包,将蛋黄酱混合物、面粉和 panko 分别放在三个盘子上。 将鱼捞到面粉中,直到完全涂上一层,然后在蛋黄酱混合物中,然后在 panko 中。 将裹有面包屑的鱼转移到烤盘中,淋上油。

4、烘烤至鱼条变硬,大约需要 7-8 分钟。 将鱼移至顶部烤架; 烤至鱼呈金黄色约 1 分钟(旋转烤盘使其均匀变褐)。 将罗非鱼与酸酱和剩余的柠檬角一起上桌。

5、1 杯蛋黄酱,1/2 柠檬汁,1 汤匙切碎的刺山柑,甜泡菜和洋葱末。 用干/或新鲜莳萝、盐和柠檬胡椒调味。