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甜辣鸡配亚洲蔬菜饭

翁怡晨
导读 1、在一个可密封的大塑料袋中,将酱油、醋、香菜、姜和大蒜混合。 加入鸡肉并冷藏 1 至 4 小时。2、预热烤箱至 450 度。 在烤

1、在一个可密封的大塑料袋中,将酱油、醋、香菜、姜和大蒜混合。 加入鸡肉并冷藏 1 至 4 小时。

2、预热烤箱至 450 度。 在烤盘上铺上箔纸。 用不粘喷雾喷涂铝箔。 将鸡肉从腌料中取出并沥干; 丢弃腌料。 把甜辣椒酱放在一个大碗里,加入鸡肉,搅拌均匀。 将鸡肉放在烤盘上烤 20 分钟或直到鸡肉完全煮熟。

3、同时,根据包装说明煮米饭,省略黄油或人造黄油。 煮米饭时,将米醋与胡萝卜、豌豆(如果使用)、甜椒、芝麻和盐混合。 将混合物搅拌到新鲜煮熟的米饭中,并根据口味调整调味料。

4、鸡肉对角切片,放在米饭上。 在上面撒上葱。