1、在涂有烹饪喷雾的大不粘锅中用中高温加热油直至变热。 加入洋葱炒至半透明。

2、在鸡肉上撒盐、胡椒和百里香。 将鸡肉加入煎锅中，每面煎 6 分钟或直至完成。 从煎锅中取出鸡肉并保持温暖。 将热量降至中低。 加入蜜饯、醋、盐和胡椒，不断搅拌直到蜜饯融化。 将酱汁舀在鸡肉上即可上桌。