1、将烤箱预热至 400 华氏度。

2、在 8 英寸的烤盘上涂上黄油，然后放在一边。

3、在不粘锅中用中火加热橄榄油。 加入火鸡粉、洋葱、青椒和大蒜，煮至火鸡不再呈粉红色并煮熟，大约 8 分钟。 沥干多余的脂肪，在肉混合物上撒上孜然。

4、将豆类、西红柿、辣椒和阿多波酱加入煎锅中，用大火煮沸。 将热量降低至中等温度，然后用文火煮至完全加热并稍微变稠，大约 5 分钟。 将平底锅从火上移开，加入奶酪和香菜搅拌。

5、将火鸡混合物铺在准备好的烤盘中，用勺子背面压一下，做成一个

6、将玉米面包混合物与牛奶和鸡蛋混合，将玉米面包面糊涂在火鸡混合物上，烘烤至玉米面包呈金黄色，20 到 25 分钟 . 将玉米粉蒸肉派静置 5 分钟，然后切成方块食用。