大家好，小太来为大家解答以上问题。西兰花煎牛排的做法，西兰花煎牛排的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 西兰花焯一下，换成小块。

2、 将牛排浸泡在出血的水中，用刀背拍松，沥干水分。

3、 牛排加入盐、酱油、黑胡椒和茶油，拌匀，腌制30分钟。

4、 锅预热，倒油，放入姜片。

5、 加入腌好的牛排，煎熟。

6、 两面煎，4分钟左右。

7、 加入西兰花，翻炒均匀。

8、 加入一些酱油，翻炒均匀。

9、 关火，准备享受。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。