1、冲洗西兰花并修剪粗茎的最底部。 您可以将整个头整个蒸或切成小花。

2、蒸西兰花（但不要煮过头）。

3、淋上大量新鲜柠檬汁。

4、淋上 加入特级初榨橄榄油调味。

5、（可选）加入新鲜蒜末调味。

6、加入盐和胡椒调味 味道。

7、热食或室温均可。