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托斯卡纳炖牛肉配玉米粥

党子启
导读 1、 炖菜:在重的大平底锅中,用中高火加热 3 汤匙油,直到变热,但不要冒烟。 加入洋葱、胡萝卜和

1、 炖菜:在重的大平底锅中,用中高火加热 3 汤匙油,直到变热,但不要冒烟。 加入洋葱、胡萝卜和芹菜,炒香,偶尔搅拌,直到变成浅金黄色,大约 10 分钟。

2、 加入牛肉炒,偶尔搅拌,直到四面都变成褐色,大约 5 分钟。 加入葡萄酒和百里香,搅拌均匀,煮沸。

3、 加入西红柿、盐和胡椒粉,然后将火调至中低,盖上锅盖,炖煮,每 15 分钟搅拌一次,直至牛肉变软,大约需要 2 小时。

4、 玉米粥:炖牛肉的同时,制作玉米粥。 将橄榄油倒入一个大碗中,然后旋转涂抹。 搁置。

5、 在中等高温下的大锅中,将高汤煮沸。 把火调到适中,逐渐加入玉米粥,不断搅拌。 继续烹饪,不断搅拌,直到玉米粥变稠并从锅的侧面拉开,大约 5 分钟。 将玉米粥转移到涂有油的碗中并保温。 让玉米粥静置 5 到 10 分钟,这样它就可以凝固了。

6、 当牛肉变软时,如果需要,用钳子去除番茄皮和百里香枝。

7、 把玉米粥从碗里拿出来,切片,和炖菜一起上桌。