在中国，社会保险中的养老保险是保障退休后生活质量的重要方式。关于缴纳年限，根据中国的社会保险法规定，个人达到法定退休年龄（男性60岁，女性55岁）时，需要累计缴纳至少15年的基本养老保险费，才能在退休后按月领取养老金。

值得注意的是，这15年的缴纳年限可以是连续的，也可以是非连续的。如果个人在工作期间因各种原因中断了缴费，只要在退休前累计达到15年，就可以享受退休金待遇。不过，为了能在退休后获得更高额度的养老金，建议尽量保持连续缴纳，并且在经济条件允许的情况下，选择更高的缴费档次。

对于那些在退休时仍未达到15年最低缴纳年限要求的个人，可以选择一次性补缴至满15年，或者继续缴费直至满足条件后再办理退休手续。此外，随着中国社会老龄化问题日益严重，相关政策可能会有所调整，因此建议关注最新的政策动态，以便及时了解并适应变化。

总之，按照现行规定，缴纳至少15年的基本养老保险费是享受退休养老金待遇的基本条件。同时，通过长期稳定地缴纳养老保险，不仅能确保自己老年生活的质量，也是对国家社会保障体系的支持与贡献。