大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。长寿果和核桃营养成分一样吗，长寿果和核桃的区别是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

长寿果：长寿果也被称为美国的山核桃，属于核桃科。长寿果的原产地是美国和墨西哥，属于纯野果。它是一种绿色健康食品。炸好后的碧根果吃起来很脆，容易剥壳，核仁大，味道鲜美清香。长寿果分大中小，富含蛋白质，对健脑降血脂有很好的作用。核桃：核桃的产地分布很广，包括中亚、西亚、南亚等地。中国很多地方也产核桃。核桃和长寿果区别很大。核桃看起来圆圆的，壳又硬又厚。核桃仁看起来像人脑。长寿果是椭圆形的。与核桃相比，核桃的壳薄而不脆，很容易剥开。

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