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榨汁机榨果汁食谱大全

溥凝罡   来源:网易

榨汁机作为现代家庭中常见的小家电,为我们的健康生活提供了极大的便利。通过它,我们可以轻松地将新鲜的水果和蔬菜转化为美味又健康的果汁。下面是一些使用榨汁机制作果汁的食谱,希望能为您的餐桌增添一份清新与活力。

1. 苹果胡萝卜汁

- 材料:苹果2个,胡萝卜1根。

- 做法:

1. 将苹果洗净,去核后切成小块。

2. 胡萝卜削皮,切段。

3. 把苹果和胡萝卜放入榨汁机中,榨出汁液。

4. 倒入杯中,可根据个人口味添加少许蜂蜜调味。

2. 绿色能量汁

- 材料:青苹果1个,黄瓜半根,芹菜1根,薄荷叶几片。

- 做法:

1. 青苹果洗净,去核切块;黄瓜、芹菜洗净切段。

2. 将所有材料放入榨汁机内,榨取汁液。

3. 加入薄荷叶,再次搅拌均匀。

4. 过滤后即可饮用,清新提神。

3. 橙子香蕉汁

- 材料:橙子2个,香蕉1根。

- 做法:

1. 橙子剥皮,取出果肉。

2. 香蕉去皮切段。

3. 将橙子果肉和香蕉放入榨汁机中,榨成汁。

4. 可根据喜好加入少量冰块或蜂蜜增加风味。

4. 番茄柠檬汁

- 材料:番茄1个,柠檬半个,适量盐和糖。

- 做法:

1. 番茄洗净切块;柠檬切片去籽。

2. 将番茄和柠檬片一起放入榨汁机中榨汁。

3. 根据个人口味加入适量的盐和糖调味。

5. 混合果蔬汁

- 材料:苹果1个,梨1个,胡萝卜1根,生姜一小块。

- 做法:

1. 所有材料清洗干净,苹果、梨去核切块;胡萝卜削皮切段;生姜切片。

2. 将所有材料放入榨汁机中榨汁。

3. 根据需要可以适当加水稀释。

使用榨汁机制作果汁时,请确保所有食材都已彻底清洗干净,避免农药残留。同时,尝试不同组合,发现更多美味可能!希望这些简单易做的果汁食谱能给您的日常生活带来更多的乐趣与健康。