大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。栗子和柿子能一起吃吗早餐，栗子和柿子能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃了柿子不要喝凉水，特别是柿饼。

2、柿子的维生素含量比较高，板栗也一样。

3、一块吃没什么问题。

4、它们没有相克的东西。

5、 板栗饮食宜忌 板栗生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。

6、吃时要细细嚼碎，口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能起到效果。

7、推荐量为每人每次50克左右。

8、脾胃虚弱、消化不好的人不宜食用。

9、新鲜板栗容易变质霉变，吃了发霉板栗会中毒，因此变质的板栗不能吃。

10、由于板栗所含的糖分不低，因此，在吃板栗进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。

11、 选购、保存和食用的方法 选购充分成熟的、饱满的、无病虫害和机械伤的板栗，因板栗不易保存，可随机抽样品尝，查有无腐败变质。

12、新鲜的生板栗仁外呈表褐色，内部呈淡黄色，口感脆甜。

13、 购买的新鲜生板栗应立即放冰箱冷冻，以-2℃保存为宜。

14、板栗可炒、煮、磨成粉直接食用或制作糖果、甜点心、粥、汤、馅等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。