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婴儿米粉是用什么做出来的(婴儿米粉怎么做)

包旭婵
导读 大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。婴儿米粉是用什么做出来的,婴儿米粉怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、步骤

大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。婴儿米粉是用什么做出来的,婴儿米粉怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、步骤一:准备米:除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。

2、把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。

3、洗后便被破坏掉了。

4、 步骤二:准备辅料:在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。

5、这些都可以磨成粉末,放在米粉里。

6、 步骤三:炒后磨成粉末:我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。

7、把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。

8、各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。

9、 步骤四:保存:婴儿米粉磨好后,保存很关键。

10、因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。

11、所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。

12、 步骤五:食用方法:当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。

13、然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。

14、即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些籂龚焚夹莳蝗锋伟福连菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。