导读 大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。土豆牛腿肉怎么做好吃,牛腿肉怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!适合烤着吃
大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。土豆牛腿肉怎么做好吃,牛腿肉怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
适合烤着吃,做法如下:
一、用料
牛腿1kg 、 蚝油3勺 、 盐适量 、 糖适量 、 XO酱3勺 、 金针菇1把 、 黄油 适量 。
二、烤牛腿肉的做法
1、牛腿化冻,切成薄片
2、大腿肉片成薄块,加蒜、蚝油、xo酱、盐、糖腌一个小时;最好边腌边锤筋。
3、烤箱预热20分钟,230度烤8分钟。
4、加黄油金针菇铺在下面,翻面继续烤10分钟。
5、装盘撒些黑胡椒白芝麻。
拓展资料
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成 比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
参考资料来源搜狗百科牛肉
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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