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鸡扒插入视频在线(男人鸡扒慢慢叉啥感觉)

季琳飞
导读 大家好,我是小一,我来为大家解答以上问题。鸡扒插入视频在线,男人鸡扒慢慢叉啥感觉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!主料:鸡腿

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主料:鸡腿2个  辅料:新奥尔康调料10克、清水20克

步骤:

1、鸡腿用刀慢慢去掉骨头。

2、用刀背把鸡腿扒敲一遍,让鸡肉的组织更加松软。

3、新奥尔良调味料加入少许清水化开,放入鸡腿扒腌制5个小时以上。

4、烤盘铺上一层锡纸,锡纸上倒入适量的油抹匀。

5、鸡腿扒取出,平铺在烤盘上。

6、烤盘放入烤箱中层,200度烤20分钟即可。

7、做好的鸡扒摆盘即可食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。