大家好，我是小豆豆，我来为大家解答以上问题。男人如何养生对身体好，男人如何养生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我觉得吧，吃东西滋补是一方面，更重要的是要多做运动。

2、说到运动，不是非得到室外去跑，打球什么的才叫运动，自己在家也可以针对身体部位做运动，比如：提肛，扭腰，俯卧撑等等。

3、还有就是养成良好的生活习惯，合理膳食，高脂肪高油量的东西尽量少吃（你可以在网上查查哪些常见的食物对男人是很有好处的，不在于量多，而在于丰富）；其次就是按时睡觉，拥有良好睡眠。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。