大家好，我是小豆豆，我来为大家解答以上问题。多梦该怎样调理，多梦该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、巳经有二个很好的答案,我要说的是他们的药或食可以吃,五天内无效情况下,每天早上起床后,晚上睡之前,努力慢慢吸足一口气憋住,直至面红耳赤,再缓缓呼出l反复二三次,可起一定作用,再一个加強体力锻练,练到每天出一身汗,一星期内必愈,若思虑过度此二方法亦有效,民间老郎中答。

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