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1、 中考使用的实心球统一为金，投掷实心球是中考体育项目之一。按照中央教委的规定，考试用的球表面是橡胶黑，同时有规律排出的小刺，而铅球男子是G，女子是G。

2、 实心球是力量和速度项目，是以力量为基础，以速度为核心的投掷项目。

3、 影响实心球性能的因素有三个，包括实心球的速度、角度和高度，其中速度是最重要的因素。

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