大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。红茶和绿茶各自的功效，红茶和绿茶各自的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 绿茶2113功效：具有提神清心、清热消暑、消食化痰、去油腻重、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。对现代疾病也有一定的药理作用，如放射并发心脑血管疾病、癌症等。

2、 红茶功效：红茶能帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，加强心脏功能。红茶含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基，抗酸化，降低心肌梗塞的发病率。中医认为茶分寒热，比如绿茶苦寒，适合夏天喝，用来消暑；红茶和普洱茶性温，适合冬天喝。至于乌龙茶和铁观音，都是中性的。

3、 对于绿茶和红茶的减肥效果，红茶明显比绿茶好，尤其是喝红茶减肥。适合运动前和白天饮用，因为红茶中的咖啡能快速促进脂肪分解，效果明显。

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