欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。怕冷是什么体质，怎么调理 不能吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经络寒凝的可能性比较大。正常情况下，人体的气血是比较旺盛的。如果因各种情况而感到寒邪，会导致阳气过度亏损，阳气不足，不能温煦，不能活血，从而导致肢体血液循环受阻，肢体缺血，出现冷痛的感觉。

2、 现在可以用当归四逆汤进行治疗。平时每天晚上睡觉前可以用温水泡脚半个小时。平时要多做户外运动，比如每天慢跑500米。同时，我们需要加强我们的饮食。我们可以多吃牛肉而不是冷食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。