大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。郑多燕减肥酵素，郑多燕减肥晚餐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

晚餐的安排要以低热量为主，所以食物的选择尤为关键。平时可以多吃蔬菜水果，少吃油炸等高热量食物。丰富的食物，不要天天吃那些种类，容易导致营养不良。饭后可以喝一杯莲子茶。此茶富含荷叶生物碱，可分解脂肪，缓解便秘，促进排毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。