大家好，小纵来为大家解答以上问题。所有瑜伽体式，瑜伽体式一共有多少种这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 瑜伽有一个姿势动作。

2、 瑜伽是一个汉语词汇，源于印度梵语，意思是“一致”、“结合”或“和谐”。

3、 瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲学流派之一。它探索了“梵我合一”的道理和方法。

4、 现代人所说的瑜伽，主要是一系列修身养性的方法。

5、 瑜伽姿势运用古老而又容易掌握的技巧，提高人的身体、心理、情感和精神能力。它是一种达到身、心、神和谐统一的锻炼方式，包括调身的姿势法、调息的呼吸法、调心的玄思，从而达到身心的统一。

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