欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。孕妇的正确睡姿，这样睡觉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕早期可以选择自己舒适的睡姿，不要取俯卧位。

2、 孕晚期由于子宫扩张剧烈，建议采用侧卧位，尤其是左侧卧位。左侧卧位有以下优点：首先，可以减轻增大的子宫对孕妇主动脉和髂动脉的压力，维持正常的子宫动脉血流，保证胎盘的血液供应。二是能增加心脏的血容量，改善脑组织的血液供应，对妊娠高血压的发生有一定的预防作用。最后，可以提高子宫的右化程度，改善胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，降低宫内窘迫的概率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。