欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。白萝卜营养价值及功效与作用，常吃白萝卜的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 白萝卜生吃能促进消化，其辛辣成分能促进胃液分泌，调节胃肠功能，有很强的消炎作用。煮熟的，特别是和猪肉、羊肉等一起炖。能补气。白萝卜炖汤是普通人最常见的做法。痰多胃口不好的人也可以喝萝卜茶。

2、 生萝卜富含维生素C，其含量比梨高8 ~ 10倍，维生素C是防癌抗癌专家。

3、 萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，对食道癌、胃癌、鼻咽癌、宫颈癌有明显的抑制作用。

4、 萝卜中丰富的纤维素能促进肠道蠕动，减少粪便在肠道中的滞留时间，及时排出肠道中的有毒物质，有利于降低结肠癌的发病率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。