欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。女性生理期可以吃红糖吗，月经期喝红糖水好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。

2、 一般女性可以在来月经前几天服用红糖水，如果月经量少，腹痛不适可能以在经期服用也是可以的。红糖水有活血化瘀，对于轻微痛经也有作用，还有补血作用，所以女性可以喝的，可以放点姜也可以。

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