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头部按摩手法教程(手法有哪些)

应时辉
导读 大家好,小心来为大家解答以上问题。头部按摩手法教程,手法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、揉搓:用手指或手掌在皮肤

大家好,小心来为大家解答以上问题。头部按摩手法教程,手法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 揉搓:用手指或手掌在皮肤表面来回揉搓。动作要慢,不能用力。要有节奏地做,不要快不要慢,要均匀适度。

2、 按方法:中指腹部有节奏地按摩适当的穴位,要求用手腕的力量带动操作部位,配合呼吸有节奏的平衡操作。

3、 艾灸:用手指或指尖在选定的穴位或体表某一部位轻轻打圈运动,要求轻轻按摩,不能轻,不能重。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。