大家好，小心来为大家解答以上问题。水煮蛋减肥法，简述水煮蛋减肥法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 水煮蛋减肥法指的是“低热量减肥法”，一天只摄入七八百卡左右的热量。是一种短时间内快速减肥的方法。

2、 平均吃两个星期左右，大部分人会瘦6到8斤。第二次吃后(也就是吃2周后休息)，平均减肥4到6斤，所以是规律减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。