大家好，小相来为大家解答以上问题。每天晚上喝一杯红酒有什么好处，喝红酒的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 红酒有美容抗衰老的作用。

2、 葡萄酒中含有多酚等独特的有机化合物，能降低血脂，抑制坏胆固醇，软化血管，增强心血管功能和心脏活动。还具有美容、抗衰老的功效。

3、 红酒可以减肥。

4、 酒有减肥的作用。每升干葡萄酒含有525卡热量，仅为人体每日平均所需热量的1/15。酒饮用后可直接被人体吸收消化，4小时内完全消耗，体重不会增加。所以，经常喝干葡萄酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养，还有助于减肥。

5、 红酒的杀菌作用

6、 很久以前，人们就认识到了酒的杀菌作用。比如感冒是常见病、多发病，葡萄酒中的抗菌物质可以抑制流感病毒。传统的方法是喝一杯热葡萄酒或加热一杯红葡萄酒，然后打入一个鸡蛋，搅拌它，即停止加热，等它稍微冷却后再喝。结果表明，酒的杀菌作用是因为它含有抗菌和杀菌物质。葡萄酒最好是随餐适量饮用，每天适量饮用更好，更有利于身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。