大家好，小相来为大家解答以上问题。吃什么能壮阳，壮阳的食物简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 壮阳是指一些能温补肾阳的食物，如牛羊肉、狗肉、牡蛎、海鱼等。都有很好的温补肾阳的功效。

2、 除了这些，还可以适当用一些猪腰、韭菜，包括牛鞭、羊肾等动物内脏，也有很好的温肾壮阳作用。

3、 此外，还可以搭配一些食物，如鸡蛋、花生、鸡肉、山药、海参等。对男性也有很好的补肾壮阳作用。

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