大家好，小相来为大家解答以上问题。抹胸内衣怎么穿，抹胸内衣如何穿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 上身前倾45度，让胸部进入罩杯。

2、 双手握住胸罩带，滑到身后，扣好。

3、 调整杯尖的奶嘴位置。(很重要。还要看内衣是欧洲设计还是亚洲设计。应该正确找到尖端位置。如果长期不注意这一点，可能会造成乳房变形，甚至乳头凹陷)。

4、 站直了再调整，把露出的肌肉拨到胸罩里。

5、 双手调节肩带，留一指宽。

6、 将两侧的侧带压平，不要有褶皱。

7、 做个整体检查，看看腋下有没有副奶，后面有没有挂。

8、 瘦肩：肩部弧度适中，肩部肌肉不厚；锁骨和肩胛骨很明显。女生一般都有这种肩膀。在选择文胸的时候，可以选择肩带稍微靠外侧的设计，肩带的宽度可以窄一点，与单本的肩部相称。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。