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如何增强幼儿抵抗力(怎样提高孩子的免疫力)

习晨琪
导读 大家好,小相来为大家解答以上问题。如何增强幼儿抵抗力,怎样提高孩子的免疫力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、要保证营养,

大家好,小相来为大家解答以上问题。如何增强幼儿抵抗力,怎样提高孩子的免疫力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 要保证营养,就要保证孩子一天吃足够的米(面)、肉、蛋、奶或蔬菜。如果营养不够,感冒很容易导致感冒发烧。

2、 别着凉了。比如孩子经常趴在地上,身上湿了不注意换衣服,空调或风扇太多或者摊子太大或太冷导致的感冒发烧都是常见的。

3、 注意休息。如果孩子休息不好,很容易感冒发烧。一般要督促孩子晚上10点睡觉,这样更有利于孩子的身体发育。

4、 保证卫生,养成孩子勤洗手、洗脸或洗脚的习惯(尤其是在人多的地方玩耍),有效避免感冒或腹泻等疾病的感染。

5、 适当运动,经常爬山,和孩子玩游戏。运动可以增强孩子的免疫力。

6、 及时预防,如果孩子出现一些感冒症状,要注意及时给一些合适的药物,平时喂一些凉茶进行预防。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。