大家好，小谢来为大家解答以上问题。鱼肝油是什么，关于鱼肝油的知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 鱼肝油是指鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中的脂肪。呈黄色，有鱼腥味，主要含有维生素A和维生素d，主要用途是预防夜盲症和佝偻病。在婴儿生长发育期间，适当补充鱼肝油是必要的。

2、 补充鱼肝油是比较通俗的说法，主要目的是补充维生素D，孩子维生素D缺乏可能导致缺钙，影响生长发育，甚至佝偻病。

3、 因此，在孩子生长发育期间，适当补充鱼肝油是很有必要的。主要目的是补充维生素D鱼肝油，一般无明显副作用。所以在孩子生长发育期间，可以适当食用鱼肝油。

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