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让牙齿变白小妙招(如何让牙齿变白)

谢全兰
导读 大家好,小谢来为大家解答以上问题。让牙齿变白小妙招,如何让牙齿变白很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、醋2、家里的醋(老陈醋

大家好,小谢来为大家解答以上问题。让牙齿变白小妙招,如何让牙齿变白很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 醋

2、 家里的醋(老陈醋,白醋,但不是醋精)含在嘴里1到3分钟,然后吐出来刷牙。效果很好!但是牙齿会感觉很酸,麻木感(会持续2分钟左右)无法持续。经常做,2个月左右一次就好了。不然对牙齿不好。出现紧急情况时,可以采取应急措施(比如出门约会前发现牙齿发黄),也可以祛除口臭。

3、 柠檬片

4、 刷牙后把柠檬片(柠檬汁也可以冲)放在水里盖住牙齿,可以起到很好的美白效果。原理是柠檬酸引起的化学反应使你牙齿表面的牙垢和色斑分解。

5、 多吃含维生素c高的热带水果。

6、 热带水果(水果类食物)含有高维C,可以维持牙龈健康。如果严重缺乏,牙龈会变得脆弱,容易患病,比如牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落等。

7、 草莓牙齿美白膏

8、 材料:一个草莓,1/2茶匙发酵粉。

9、 将草莓磨成糊状,与发酵粉充分混合,用软牙刷将混合物均匀地涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏刷掉混合物,然后漱口。

10、 多吃青苹果。

11、 吃青苹果,如果想防止牙齿变色变黄,最简单有效的方法就是每顿饭后刷牙。与此同时,纽约牙医Pia Lieb建议将含糖量较低的青苹果作为餐后零食食用,同样可以达到刷牙的效果。这是因为青苹果中含有丰富的纤维素和适量的果酸,可以去除污垢,使牙齿变白。

12、 使用牙齿保护胶。

13、 美白之前,在家里美白牙齿的时候,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以用一种含有硝酸钾的护齿胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小孔,让牙齿不再出现敏感问题。

14、 多吃奶酪。

15、 将奶酪添加到每周菜单中。爱喝红酒的女士们,请注意!喝红酒常使牙齿变色。要改变这种情况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。

16、 小苏打刷牙

17、 小苏打呈弱酸性,能分解牙齿上的茶渍或烟渍,所以对美白牙齿有一定作用。用牙刷蘸一点小苏打,然后按照日常刷牙的正确方式刷牙,就可以美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右,每次控制在2分钟左右就可以了。

18、 用花生酱刷牙

19、 花生是很多女生喜欢吃的零食。你知道它还能美白牙齿吗?民间牙齿美白偏方,把花生嚼成糊状,别咽下去,当牙膏用。每天这样做,牙齿很快就会变白!

20、 选择牙刷。

21、 想要牙齿洁白,当然要注意刷牙的每一个小细节。那么牙刷就是其中的一部分。每个人的牙齿结构都不一样。当我们去购物的时候,我们也会发现牙刷并不都是一样的。其实牙刷的牙齿密度和凹凸程度都是由你牙齿的结构决定的,所以一定要找到适合自己的牙刷。具体方法请上网查。对了,牙刷也要定期更换。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。