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怎样回奶效果最好最快(快速回奶的方法)

毕苇之
导读 大家好,小谢来为大家解答以上问题。怎样回奶效果最好最快,快速回奶的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、减少吸吮次数,提

大家好,小谢来为大家解答以上问题。怎样回奶效果最好最快,快速回奶的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 减少吸吮次数,提前给宝宝添加辅食,短时间饮用或不要让其直接饮用。如果有些珍贵的妈妈承受不了,那就慢慢减少吸引孩子的次数和时间。先截日,后截夜。

2、 燕麦,听说多吃燕麦有回奶作用,就跑到超市买含小麦的食物。在那些日子里,每顿饭都是用燕麦粥和麦片粥做的。

3、 用毛巾热敷。如果觉得肿胀,就用热毛巾压迫胸部,让乳汁自己慢慢流出来。不要用力抱奶,严重时可能导致乳腺增生。

4、 吸奶器,这一定是宝妈们准备的。如果外出时有乳汁涌出,找个厕所或其他隐蔽的地方把乳汁吸出来。但是,记住,不能吸得太干净,保持住就行了,否则吸得越干净,奶水长得越快,适得其反。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。