大家好，小相来为大家解答以上问题。天山雪莲怎么吃才比较好，天山雪莲四种简单做法分享很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 雪莲酒。

2、 原料：雪莲15克，枸杞10克，红花10克，白酒2500毫升。

3、 做法：将所有材料连同白酒一起放入大酒瓶中，密封浸泡15天后方可饮用。每天早晚各喝一次，每次10 ~ 20ml。

4、 雪莲酒对祛湿止痛、风湿类风湿性关节炎、肩周炎、老年腰腿痛有很好的疗效。

5、 雪莲茶。

6、 原料：雪莲5g。

7、 方法：将雪莲放入茶杯中，倒入开水中，浸泡10 ~ 20分钟，每日一次饮用。

8、 雪莲鸡汤。

9、 材料：雪莲果20g，乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油适量。

10、 做法：锅内热油后，将葱、姜炒香，加盐、糖，放入乌鸡、雪莲，加水，大火烧开后小火炖45分钟左右，出锅后吃肉、喝汤。

11、 雪莲乳鸽锅。

12、 原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽1只，葱适量，姜丝适量，料酒适量，盐适量。

13、 做法：锅中热油，炒山药至金黄色，出锅待用；将乳鸽切成小块，肉苁蓉用热水浸泡后切块；将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一起放入砂锅中，加水、料酒、葱段、盐，小火炖20分钟左右即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。