大家好，小纵来为大家解答以上问题。咬肌发达怎么瘦下来，长灯管怎么拆下来这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 先看看是什么灯吧。T5或者T8管，T5更细，T8更粗，但是这两款产品的安装和更换方法是一样的。

2、 切断电源，双手握住灯管两端约10厘米，顺时针转动约半圈。

3、 观察灯管一端缝隙中的两个铜针，使两个夹针与夹面在同一平面上。

4、 稍微用力轻轻一拉，双针就会从缝隙中被拉下来。

5、 把另一端拔出来。

6、 老式的电子镇流器没有缝隙，但是有弹性。右手握住右边的塑料头，左手将灯向右推1厘米左右。这时灯左侧的针出来，同时左手向下移动离开灯座，左手向左前方拉出灯。

7、 如果是LED一体式日光灯管(支架和灯管是一体的)，这就意味着有两个弹性夹子夹住了支架，所以需要用手稍微用力把支架底座上夹子的弹性夹子弄断一点，再稍微用力拉日光灯支架，拉下来。

8、 如果LED灯管是铝合金的，想要取出里面的东西，两端有两个十字螺丝，需要螺丝刀才能取出。

9、 不懂电子学的不要拆LED灯管。

10、 目前市面上还有一种LED灯管，是一次性的，两端沾有胶水。坏了就扔了，没有维护价值。

11、 万一拆不下来，可能会伤到手。

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