导读 大家好,小乐来为大家解答以上问题。吃太咸的食物容易患老年痴呆吗,吃太咸有哪些危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃太咸
大家好,小乐来为大家解答以上问题。吃太咸的食物容易患老年痴呆吗,吃太咸有哪些危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 吃太咸的食物容易得老年痴呆症。
2、 尤其是老年人如果吃盐过多,确实会增加患老年痴呆症的风险。盐摄入过多会大大增加高血压和心脑血管疾病的风险,而高血压和心脑血管疾病是老年痴呆症的高危因素。
3、 按照国家建议,每天吃盐不超过6克,最好控制在5克左右。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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