大家好，小乐来为大家解答以上问题。晚上睡觉老是做梦怎么回事，什么原因呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 睡觉容易做梦的原因有很多。可能是因为患者思维活跃，或者是患者身体异常疲劳，或者是患者思维混乱，或者是受到外界刺激，所以才会出现很多梦。其中，中医对多梦的治疗是以辨证为基础的。一是心气不足引起的多梦。一般多梦会伴有疲劳、困倦等。可口服人参、黄芪、茯苓、白术。

2、 其次，多梦也会因努力不够而发生。一般多梦会伴有健忘、头晕、面色晦暗、心悸、头昏等。可以口服中药四物汤。也可见于心阴虚、心肾不和、心胆两虚、心脾两虚、痰火上扰，可导致睡眠时多梦。一般要制定好作息时间，睡前放松心态，睡前不要太饿太饱。卧室的光线要柔和。可以每天睡前用热水泡脚。可以多吃些枣、蜂蜜、葵花籽、小米等。在你的饮食中。晚上可以用莲子，红枣，小米。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。