大家好，小乐来为大家解答以上问题。得了颈椎病怎么办，怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 改变自己的坏习惯

2、 增加颈椎保护运动

3、 及时咨询

4、 学会休息和放松。

5、 改善生活和睡眠环境

6、 积极态度

本文到此结束，希望对大家有所帮助。