大家好，小乐来为大家解答以上问题。如何瘦双下巴，有什么减的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 双下巴的人要严格控制饮食，多喝白开水，积极参加体育锻炼。通过这样的综合治疗，可以取得一定的效果。

2、 需要一些运动，我们可以选择晨跑，每天坚持晨跑，可以让身体脂肪燃烧起来，这样就可以瘦下来，然后就不会有双下巴了。

3、 我们需要一些其他的运动，可以选择做俯卧撑，这样可以快速减肥，不会有双下巴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。