大家好，小乐来为大家解答以上问题。肝火旺盛怎么调理，老中医教你5招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 保持规律的作息。

2、 保持良好的心态

3、 多做运动

4、 戒烟戒酒

5、 注意饮食

本文到此结束，希望对大家有所帮助。