大家好，小纵来为大家解答以上问题。精气神的含义是什么，精气神的含义这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 精、气、神是古代哲学中的概念。

2、 指形成宇宙万物的原始物质，包含元素的意思。

3、 中医认为，精、气、神是人体生命活动的基础。

4、 古代讲究养生的人把“精、气、神”称为人体三宝。

5、 正如人们常说的，天上有三宝：太阳、月亮和星星。

6、 有水、火、风三宝。

7、 人有三宝：神、气、精。

8、 因此，保持精气和精神是健身和抗衰老的主要原则。

9、 当精、气、神逐渐衰退变化的时候，人老了就要好好珍惜。

10、 古人对此非常重视，苟子认为：有备而动，则不可得病；如果你提高一点，你就不能移动它。那天道也不能全造。

11、 这里有两层意思：一是注重精、气、神的物质补充。

12、 二是强调三宝不能乱吃。

关于精气神的含义是什么，精气神的含义的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。