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1、将悠哉绳的上半部分放在左手食指和拇指背面约20cm处。

2、将右手移到比左手低的位置，将长绳挂在右手拇指上。

3、扭转你的左手使长绳交叉。

4、用左手的食指和拇指，抓住右手拇指下方约15cm处的悠闲绳向上提，使其穿过左手食指和拇指与右手拇指形成的三角形中间。

5、放下右手，右手拇指向右张开。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。