导读 欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。健康用眼知识,用眼小常识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、预防近视。在不太
欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。健康用眼知识,用眼小常识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 预防近视。在不太强或太暗的光线下阅读和写作。读写姿势要端正,眼睛与书本的距离要在30cm以上。不要躺着看书。不要边走边看书。
2、 读写时间不宜过长。每隔50分钟左右休息一会儿,或者做做眼保健操,或者走到窗前眺望远方。
3、 不要长时间看电视节目、操作电脑、玩电子游戏。
4、 注意眼外伤,异物要正确处理。
5、 不要用手揉眼睛,也不要用脏手帕或毛巾擦眼睛。不要与他人共用毛巾、脸盆等洗浴用具。
6、 不要直视太阳(尤其是中午)和电焊光,以免灼伤眼睛。
7、 及时治疗眼疾,注意不要传染给他人。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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