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水煮毛豆做法窍门(水煮毛豆做法窍门简述)

东莲和
导读 大家好,小乐来为大家解答以上问题。水煮毛豆做法窍门,水煮毛豆做法窍门简述很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、如下煮毛豆。2

大家好,小乐来为大家解答以上问题。水煮毛豆做法窍门,水煮毛豆做法窍门简述很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 如下煮毛豆。

2、 毛豆精选

3、 首先,选毛豆的时候,一定要新鲜、绿色、饱满。那些是旧的,不要那些是黄色的。

4、 盐

5、 如果想把毛豆烫成翠绿色,可以加适量的盐。把豆子洗干净,放在盆里,撒上盐(放多一点)用手搓一搓,去掉上面的毛毛,很容易入味。搓完之后用冷水泡15分钟,盐少的话也可以泡一会儿。因为盐可以稳定叶绿素,防止其被高温破坏,所以不会变色。因为毛豆中钾的含量较多,可以和盐中的钠保持平衡,所以可以消除盐的不利影响。

6、 煮沸后加入毛豆。

7、 诚然,冷水加毛豆会让毛豆更入味,但也会让豆荚叶绿素分解更多,颜色会不那么好看。如果想让毛豆豆荚保持翠绿色,建议水开后放毛豆。

8、 一次加足水。

9、 煮毛豆前,建议一次性加足水,避免中途加水,这样会拉长毛豆的煮制时间,使毛豆豆荚的叶绿素破坏更多,使颜色不那么绿。同时,烧菜时保持水的沸腾。

10、 “飞水”时滴油或加碱水

11、 将毛豆放入盐水中煮沸,加入两滴油,使其保持绿色。就是毛豆用开水烫一下,加油再煮。(飞水漂烫)或者飞水时加入适量的食用碱水,煮出来的毛豆也是绿色的。

12、 开锅煮。

13、 在煮毛豆的过程中,建议保持中火煮沸,不要加盖,否则会使锅内温度升高,使叶绿素分解加快,毛豆很快就会变黄。

14、 控制烹饪时间。

15、 一般不要把毛豆煮太久,比如不要煮到毛豆裂开,容易变黄。毛豆的煮水时间应该是水开后5到10分钟左右。如果煮的时间过长,豆荚的叶绿素会完全分解,不可能变成翠绿色的毛豆。

16、 煮好后立即取出冷水。

17、 毛豆煮熟后不要长时间浸泡在热水中,这样毛豆很快就会变黄。迅速取出,放入冷水或冰水中。取出后立即冷却。冲洗几次,直到基本凉透。然后在冷水中加入少量盐,使其变得美味。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。